Heejj<3
Nu tänkte jag ge lite tips för hur man kan få bra hy, fick idén från en blogg.
• Ät massaa frukt, fisk, grönsaker, bär, te och nötter.
• Drick minst 6-8 glas vatten varje dag.
• Va i solen i max 40 minuter utan solskyddsfaktor varje dag.
• Träna mycket, men inte allt för ofta för då tröttnar kroppen.
• Sov minst 6-8 timmar per natt.
• Använd inte nikotin, de gör huden torr, gulgrå och rynkig.
• Använd inte alkohol, det gör huden röd och svullen.
• Använd rengöringskräm istället för tvål när du tvättar ansiktet, tvål torkar ut ansiktet.
Det var alla jag hade.
Hoppas det hjälper :*
Pusss<3
